Movie by プロサーファー河村海沙 Text by colorsmagyoge.
サーフィン上達の重要な鍵を握るスピード。
そのスピードを得るために必要不可欠なテクニックのひとつであるあっプスダウンについて、今回はフロントサイドに的を絞り、プロサーファー河村海沙がわかりやすく3つコツに分けて伝授！
「海で成果を出すのはなかなか難しいので、陸でのイメトレと練習が大切です」
とのコメントを上達につなげるべく、陸でのフロントサイド・アップスダウンのイメトレ方法を汗だくになるほど熱いバイブスでレクチャー。
より質の高いアップスダウンを身につけていくために重要な基本的知識が詰まったさすが河村海沙な必見の1本となっております！！
